Записи с меткой ‘диета при простуде’

Что нельзя есть и пить при простуде

1

Оказывается, не меньшую роль, чем лекарства, в лечении и даже профилактике простуды играет правильная диета. Точнее — исключение из рациона ряда продуктов. Алкоголь Спиртное значительно снижает иммунитет и не дает организму адекватно и своевременно реагировать на инфекцию. Кроме того, алкоголь блокирует почечную фильтрацию, способствуя накоплению в теле бацилл или вирусов, и сужает сосуды, вызывая либо [...]